Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 54 )

bershka önemli öğeler ile ilgili konular

Selülitle Baş edin

Selülitle Baş edin

Selülit derinin alt tabakasında, yağ dokusunun hemen çevresinde oluşan ve derinin üst bölümünde pütür pütür görüntü bırakan bir hastalıktır. Kadınların korkulu rüyası olan ve bir güzellik kusuru ... Devamını oku

Diyet kişisel olmalı

Diyet kişisel olmalı

Diyetinizden istediğiniz sonucu alamıyor musunuz? Gelin bunun nedenlerini birlikte araştıralım. Belki size uygun olmayan yanlış bir diyet yapıyorsunuz. Diyetinizden istediğiniz sonucu alamıyor ... Devamını oku

Akne sorunu genetik

Akne sorunu genetik

Ergenlik çağı ya da özel günlerden hemen önce çıkan sivilceler, akneler genetik ancak tedavisi var! Akne sorunu genetik!Sivilce (akne) neden ortaya çıkıyor? Sivilceye yanlış beslenme mi neden ... Devamını oku

Göbek nasıl erir

Göbek nasıl erir

Göbekli insanlara göbek nasıl erir diyeti çok kişi yazın hala istediği formda olamamaktan şikayetçi. Bazı kişiler biraz zayıfladıysa bile istediği yerlerden göbek, bel, basen) incelememekten ... Devamını oku

Hayat sırrı su

Hayat sırrı su

Sizce Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için yeteri kadar sağlıklı su tüketiyor musunuz? İhtiyacınız ne kadar Su ihtiyacınızı belirleyen pek çok şey var. Bunlardan bir bölümü sizinle, bir bölümü ... Devamını oku

Basen ve kalçalar zayıflasın

Basen ve kalçalar zayıflasın

Bizler kolay yoldan kilo verdiren diyetler, genellikle sıkı kurallar içeren kısa dönemli diyetlerdir ve istediğiniz sonucu vermez. Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, yaşadığınız esas sorunları ... Devamını oku

Kalça ve Basenler Nasıl Zayıflar

Kalça ve Basenler Nasıl Zayıflar

Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, genellikle sıkı kurallar içeren kısa dönemli diyetlerdir ve istediğiniz sonucu vermez. Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, yaşadığınız esas sorunları ... Devamını oku

Emziren kadın ayda en fazla 2 kilo vermeli

Emziren kadın ayda en fazla 2 kilo vermeli

Anne sütünün verimi, bebek için çok önemli. Bebeğini emziren anne, ne iki kişilik yemeli, ne de hızla kilo vermeye çalışıp diyet yapmalı... Anne sütü doğadaki en değerli besindir. İlk altı ay ... Devamını oku

Kalça yağlarınız erisin

Kalça yağlarınız erisin

Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, genellikle sıkı kurallar içeren kısa dönemli diyetlerdir ve istediğiniz sonucu vermez. Kolay yoldan kilo verdiren diyetler size yardımcı olmazlar. Kolay ... Devamını oku

İşte altın tavsiyeler

İşte altın tavsiyeler

Obezite yaş, boy, metabolizma hızı gibi faktörler göz önünde bulundurulacak olursa, vücudun fiziksel yapısına uymayacak ölçülerde aşırı derecede yağ depolanması sonucunda oluşur. Vücudumuzun ideal ... Devamını oku

Şu an okunanlar

.

En moda gece elbiseleri

İşte 2008 sonbahar 2009 kış sezonu koleksiyonlarından derlediğimiz en güzel siyah gece elbiseleri, abiyeler ve tuvaletler.. Siyah gece elbiselerinden hiçbir zaman vazgeçilmez. Abiyelerde...

.

Tuba ünsal kovuldu

Tuba Ünsal... AŞK HAYATI YÜZÜNDEN İŞİNDEN KOVULDU... Yaklaşık 2 seneden beri ünlü bir giyim firmasının reklamlarında boy gösteren Tuba ile firmanın yolları ayrıldı. Ünlü bir...

.

İstanbul Moda Fuarı Festivali

İstanbul Hazırgiyim ve Konfeksiyon İhracatçıları Birliği (İHKİB) Başkanı Süleyman Orakçıoğlu, 7-9 Şubat 2008 tarihleri arasında düzenlenecek 'IF 11. İstanbul Moda Fuarı'nda 3...

.

ÇAĞIMIZIN VEBASI: ALDATILMAK!

Gülü sev ki dikeni batmasın, öyle birini sev ki seni aldatmasın. Sev ama aldanma, sevil ama aldatma, bilmiyorsan eğer sevmeyi taşıma o yüreği... Eğer yukarıdaki mani kılıklı hazır...

.

BİÇİMLİ KALÇALAR İÇİN ÖNERİLER

Biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak için spor salonlarına gitmenize hiç gerek yok. Kalça kaslarını hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çalışmayan kasları harekete...